2014 October 29; 13:15

Ученые поняли, как справиться с джет-лагом

Текст статьи: Zulkijas

Поделиться с друзьями -

Как легко перенести смену часовых поясов

Исследования японцев направлены на проблему так называемого джет-лага — резкой смены часовых поясов в результате перелетов на дальние расстояния.

Так, было установлено, что биологические часы несут ответственность за проведение синхронизации всех основных процессов, которые связаны с жизнедеятельностью организма. О влиянии светового режима на внутренние часы человека уже довольно хорошо исследовано, а система регуляции через питание — исследована на гораздо меньшем уровне.

Как работают биологические часы человека

Японцам удалось выяснить, что гормон инсулин, вырабатывающийся в ответна поступление в организм глюкозы, способен регулировать работу биологических часов. Они советуют при перелете в другой часовой пояс обогатить рацион пищи, в которой есть вещества, стимулирующие выработку инсулина.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов и баннеров. При перепечатке в Интернете обязательна гиперссылка на metalltrade24-ru. Copyright © metalltrade24-ru - КНПО ВТИ, 2014 год. Поделиться с друзьями -

Любое сообщение может быть удалено без объяснения причин, в случае, если Администрация форума сочтёт это необходимым. Если Вы не согласны с правилами форума – рекомендуем Вам не размещать комментарии на нашем ресурсе.

Обсуждение еще не начиналось

Самые читаемые новости

Интеллектуальная система дистанционного управления объектом Гласис. Российское правительство даст СГАУ 40 миллионов рублей
На эти средства руководство университета организует современное производство промышленных интеллектуальных систем по управлению ресурсами предприятий.

Покупки, которые делают нас счастливыми
Выяснилось, что залогом хорошего настроения от покупки является возможность приобретения нового опыта или самовыражения. К тому же, чтобы товар позволял человеку самовыражаться или ощущать необходимость в нем.

Александру Самокутяеву отправили георгиевскую ленточку
На МКС сейчас работает 27-я основная экспедиция — российские космонавты Дмитрий Кондратьев, Александр Самокутяев, Андрей Борисенко, американцы Кэтрин Колман, Роналд Гэран и итальянец Паоло Несполи.

Недостаток сна приводит к ложным воспоминаниям
Израильские ученые доказали, что резкое пробуждение человека так же отрицательно сказывается на его здоровье, как и хронический недосып.

Ученые поняли, как справиться с джет-лагом. Metalltrade24.ru Астрономы обнаружили крупнейший астероид Солнечной системы
Астероид назван в честь жены кентавра Хирона, являющегося мифическим существом. Ранее считалось, что кольца существуют только вокруг планет.

Япония может исчезнуть с лица Земли
Японские метеорологи объявили тревогу из-за возможной активизации вулканической деятельности на горе Ио, передает Русская служба.

В США запущены сверхточные часы, накапливающие ошибку в одну секунду. В США запустили атомные высокоточные часы
Постепенно все устройства и хронометрические системы, которые сейчас работают с часами NIST-F1 будут переводиться на использование часов NIST-F2.